Yogaweekenden Frankrijk

In samenwerking met Vera Maguire van Dutchess Ceramics, organiseert studio B-Body&Mind een aantal keer per jaar een yogaweekend naar Frankrijk. In het Franse Esqueheries in de Picardie, zo'n drie uur rijden van Rotterdam. Op het sfeervolle landgoed De Dutchess-House is ruimte voor 8 gasten. Gedurende het weekend worden er diverse yogalessen gegeven, zijn er meditatie momenten, is er de mogelijkheid voor een heerlijke wandeling in de prachtige omgeving en genieten we van lekker eten. De kosten bedragen 250 euro per persoon, dit is inclusief alle lessen, de overnachtingen ( 2 pers. per kamer) en eten en drinken.

Programma 2010
Vrijdag aankomst 15:00 uur
Ontvangst met koffie en thee.
Aansluitend het verkennen van het landgoed en slaapkamers inrichten.

18:00 uur Champagne en kennismaken
19:30 uur Diner met aansluitend een korte wandeling en genieten van de sterren

Zaterdag
8:00-9:00 uur Zonnegroeten en rustige yoga les met aandacht voor ontwaken.
9:15 uur Ontbijt met diverse soorten vers brood hartig en zoet beleg, fruit, yoghurt met diverse graansoorten en streekproducten, vruchtensap, thee en koffie.
Na het ontbijt is de tijd vrij te besteden. 11:30-12:30 uur Power Yoga
13:00 uur Lichte lunch met vers brood, salades en vleeswaren.
15:00-17:30 uur Meditatie workshop met aansluitend Yoga les
19:00 uur Gelegenheid tot het drinken van een aperitief
19:30 uur Diner
Aansluitend een gezellig samenzijn bij de vuurkorf

Zondag
8:00-9:00 uur Rustige yogales
9:15 uur Ontbijt
Na het ontbijt een boswandeling met een korte meditatie in het bos. Bij terugkomst een koffietafel met aansluitend het vertrek.

Voor meer informatie over De Dutchess-House kunt u kijken op www.dutchess-house.com Voor aanmelding of vragen kunt u een e-mail sturen. De contactgegevens kunt u vinden op de pagina 'Contact' op deze website.