De studio

Hannelore Terlouw
Hannelore is de eigenaresse van Studio B-Body&Mind en gediplomeerd Power Yoga docent. Na 10 jaar werkzaam te zijn geweest in de gezondheidszorg is zij in 2002 een nieuwe weg ingegaan. Zij is haar hart gaan volgen en heeft van haar passie voor bewegen haar werk gemaakt. Vijfenhalf jaar was zij werkzaam bij een grote landelijke fitnessketen en volgde diverse opleidingen. Zij behaalde haar diploma sportmasseur, aerobic-, body balance- en RPM docent en ronde haar opleiding voor coaching en counseling met succes af. In 2007 volgde zij de opleiding voor Power Yoga docent bij Tonnie Goes in Montfoort. In november 2007 begon startte zij haar eigen bedrijf B-Body&Mind, waarmee zij bij diverse grote bedrijven Power Yoga workshops gaf en begon met het geven van Power Yoga cursussen voor particulieren. In september 2008 opende zij haar eigen studio in Nieuwerkerk aan den IJssel.

Nog steeds volgt Hannelore regelmatig workshops en trainingen op het gebied van (power)yoga, ashtanga vinyasa yoga, yogadans en meditatie. Op dit moment volgt zij de opleiding voor zwangerschapsyogadocent bij de Yoga Academie Nederland te Amsterdam.

Vera Maguire
Docente Raja-Yoga. Vera volgde drie-jaar de Hatha Yoga opleiding bij Samyama school voor Yoga en Meditatie in Laren. Aansluitend het vierde jaar bij Raja Yoga Nederland in Nieuwegein.
Yoga en meditatie maken voor mij de mogelijke weg naar heelheid, innerlijke vrede en totale vrijheid.

Wees geinspireeerd. Ik ben dankbaar voor wat yoga met mijn leven heeft gedaan, waardoor ik het altijd graag met anderen heb willen delen. Yoga, het beoefenen van de asana's (lichaamshoudingen) en de yogafilosofie maakt veel los. Het is een ontdekkingsreis. Voor sommige deelnemers is het beoefenen van de yoga-asana's om praktische en vaak lichamelijke redenen. Sommige beginnen yoga om spirituele verlichting te bereiken. Socrates riep " Onszelf leren kennen betekent: je lichaam, geest en ziel" . In de Yoga kan ik zeggen, vanuit je fysieke lichaam ontdekken, je energielichaam, waar je adem en je emoties verblijven, je mentale-lichaam, je gedachtes en je obsessies de baas worden, je intellecuele lichaam, waar intelligentie en wijsheid gevonden kan worden en als laatste je goddelijke lichaam, nirvana, bevrijding.

Je hoeft de vrijheid niet in een verafgelegen land te zoeken, want het bestaat in je eigen lichaam, haart, geest en ziel, je moet zelf de keuze maken om de yogareis te aanvaarden en om dit te ontdekken.

Mireille Westerduin
Mireille (1971) gehuwd en moeder van twee jonge kinderen. Door haar creatieve achtergrond en haar enthousiasme om met mensen en kinderen te werken, besloot zij in 2006 een geheel andere wending te geven aan haar werkzaamheden. In 2007 heeft zij de opleiding Allround Masseur afgerond bij " Massage in Beweging " in Utrecht. In 2007 en 2008 is zij zich gaan verdiepen in de klassieke ontspanningsmassage en heeft zij hierin diverse certificaten behaald. Tijdens haar laatste training is zij in aanraking gekomen met baby- en peutermassage en heeft zij zich hierin gespecialiseerd. In navolging hierop volgde zij de opleiding tot kinderyoga docente bij Heleen Purperhart, die zij in 2008 met succes heeft afgerond. Haar creatieve kracht gebruikt zij voor de kinderyoga lessen bij het tekenen en daarbij maakt zij gipsafdrukken van zwangere vrouwen. Mireille geeft tevens kinderyoga lessen op scholen in de tussen- en naschoolse opvang.

Michaela van Nes
Michaela is gediplomeerd docent zwangerschapsyoga.
Zij volgde haar opleiding bij Samsara in De Bilt (2004). Daarnaast volgde Michaela een workshop Bekkenpijn bij Cecile Röst (Orthopedisch Manueel Therapeut en o.a. gespecialiseerd in bekkenklachten). Oefeningen uit deze workshop zijn ook geïntegreerd in de cursus.
Sinds najaar 2004 geeft ze les in zwangerschapsyoga en na-zwangerschapsyoga. Naast haar diploma voor docente zwangerschapsyoga haalde Michaela ook haar diploma voor docent kinderyoga (in 2007). Momenteel is zij bezig met een opleiding tot docent Vinyasa Ashtanga yoga bij Yoga Moves in Utrecht.