B-Body&Mind

Wat maakt jou gelukkig? Hoe vaak denken we daar niet over na? Het woord geluk is toch altijd wel een beetje beladen. We zeggen het gemakkelijk, maar wat bedoelen we er nou eigenlijk mee.

De Boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh heeft het heel mooi omschreven: "We hebben de neiging geluk en liefde buiten onszelf en het huidige moment te zoeken. Als geluk voor ons een bepaalde vorm moet hebben, zien we de vreugde die voor het grijpen ligt over het hoofd. Beseffen dat alles om gelukkig te zijn al aanwezig is in jezelf en in het hier en nu, dat is geluk en liefde".

De Tibetaanse monnik Tulka Lama Lobsang omschrijft het zo: "Geluk is als je vrede hebt met hoe het is. Je kunt het niet 'ergens' vinden, maar je kunt het ook niet verliezen. Het is geen voorwerp en het zit ook niet in spullen. Ondanks al onze ervaringen met geluk, geloven we toch vaak dat geluk buiten onszelf te vinden is, maar niemand weet precies waar. Als je op zoek gaat naar geluk, zul je het nooit vinden. We hoeven het ook helemaal niet te zoeken, want we zijn het al. Geluk zit in onszelf, wij zijn geluk. Zodra je dat beseft ben je gelukkig".

Namaste Hannelore